Garmin atzīmē Vispasaules skriešanas dienu, aplūkojot skriešanas pozitīvo ietekmi uz veselību
Garmin svin Vispasaules skriešanas dienu, sniedzot uz datiem balstītu informāciju par to, kā skriešana attīsta prātu un ķermeni, kā arī tādus rādītājus kā vidējā distance un temps. Sākot no labākiem miega un Body Battery™ rādītājiem līdz zemākam stresam un sirdsdarbības ātrumam miera stāvoklī, Garmin Connect™ kopienas dati liecina, ka vislielāko veselības pienesumu gūst tie, kuri nedēļā noskrien visvairāk kilometru.
Lūk, daži būtiskākie secinājumi:
- Garmin lietotājiem, kuri nedēļā noskrien līdz 16 kilometriem, vidējais miega rādītājs ir 72 (no 100), bet tiem, kuri noskrien vairāk nekā 80, vidējais rādītājs ir virs 75.
- Skrējējiem, kuri nedēļā veic līdz 16 kilometriem, vidējais Body Battery rādītājs ir 73, savukārt tiem, kuri noskrien vairāk nekā 80 kilometrus, vidējais rādītājs ir 83.
- Lietotājiem, kuri nedēļā noskrien līdz 16 kilometriem, vidējais stresa rādītājs ir par 3 punktiem zemāks nekā tiem, kas neskrien nemaz, taču tiem, kuri pievārē vairāk nekā 80 kilometrus, stresa rādītājs ir par gandrīz 30 procentiem zemāks nekā tiem, kas neskrien.
- Pagājušajā gadā vidējā noskrietā distance bija 7,4 kilometri, bet visgarākā vidējā distance – 8,74 kilometri – bija skrējējiem Francijā.
- Pagājušogad vidējais ātrums, kurā noskriets kilometrs, bija 5 minūtes un 57 sekundes, un visātrākais vidējais ātrums bija Īrijā – 5 minūtes un 39 sekundes.
Profesionālu sportistu atzīts
Garmin sponsorē dažus no pasaulē labākajiem sportistiem, tostarp profesionālus skrējējus un skriešanas komandas. Lūk, ko daži no viņiem stāsta par to, kā Garmin jaunākajos viedpulksteņos iestrādātā skriešanas tehnoloģija palīdz viņiem īstenot savu aicinājumu.
“Kā profesionālam skrējējam Garmin zīmols nenoliedzami ir visuzticamākais palīgs manos treniņos. Vienmēr varu paļauties uz saviem Garmin produktiem neatkarīgi no tā, vai esmu trasē, uz trenažiera vai kādā nomaļā takā. Skrienot vidēji 70 jūdzes nedēļā, precīzi tempa un sirdsdarbības rādītāji ir būtiski, lai ievirzītu savus centienus pareizajās sliedēs. Mans Garmin mani pasargā no pārslodzes un palīdz labāk saprast, kad nepieciešams atkopties. Pateicoties miega novērošanai, treniņu slodzes uzraudzībai un uz manu noslogojumu balstītajiem atkopšanās ieteikumiem, es zinu, kad treniņu labāk atvieglot, un kad varu pacensties nedaudz vairāk. Izvēlos izmantot Garmin un esmu pateicīgs par rīkiem, kas man palīdzējuši gadu gaitā sasniegt pasaules čempiona titulu.” – Korijs Makgī (Cory McGee), profesionāls 1500 metru distances skrējējs un Garmin sponsorēts atlēts.
“Enduro™ 2 ir mans mīļākais pulkstenis. Man ļoti patīk rīta ziņojums, ko katru dienu saņemu. Objektīvs ieskats manā miega kvalitātē, sirds ritma variabilitātē un vispārējā gatavībā ir ļoti svarīgs, ikdienā gatavojoties treniņiem. Turklāt tajā iekļauta arī laika prognoze, lai es zinātu, kas mani sagaida. Šis pulkstenis ir viss vienā.” – Dilans Boumens (Dylan Bowman), profesionāls taku skrējējs un Garmin sponsorēts atlēts.
“Mans Garmin fēnix® 7S Pro viedpulkstenis apvienojumā ar Garmin HRM-Fit™ pulsometru ir vislabākā kombinācija visiem maniem treniņiem un sacensībām. Neatkarīgi no tā, vai esmu trasē vai uz takas treniņu laikā aktīvi izmantoju Garmin Connect, lai analizētu savus intensitātes rādītājus. Turklāt arvien biežāk veicu treniņus ar dažāda slīpuma atkārtojumiem. Plašais Garmin produktu klāsts atvieglo dzīvi manam trenerim un palīdz attālināti uzraudzīt manu progresu.” – Madalīna Florea (Mădălina Florea), profesionāla taku skrējēja un Garmin sponsorēta sportiste.
Atrodi savu skriešanas partneri
Neatkarīgi no tā, vai uzsākat jaunu skriešanas piedzīvojumu vai trenējaties nākamajām lielajām sacensībām, Garmin piedāvā skriešanas pulksteņus ikvienam.
- Viegli lietojamais Forerunner® 165 palīdz skrējējiem pacelt treniņus nākamajā līmenī ar tādām funkcijām kā GPS, temps, attālums, parocīgs pulsometrs un daudzām citām – un tas viss uz spilgta displeja.
- Populārais Forerunner 265 Series ir pārpilns ar tādiem mūsdienīgiem rādītājiem kā gatavība treniņiem, ikdienā ieteicamie treniņi un treniņu statuss, kā arī atkopšanās ieskatu un ikdienas veselības statistiku, lai palīdzētu sportistiem pārvarēt savas robežas.
- Forerunner 965 paredzēts mērķtiecīgiem un apņēmīgiem cilvēkiem, un tajā iebūvēta maršrutu plānošana, augstākās klases veiktspējas rādītāji, piemēram, reāllaika izturības un slodzes koeficients, triatlona un vairāku sporta veidu profili ar automātisku pāreju, kā arī tam ir viegls titāna rāmītis.
- Superskrējējiem paredzētais Enduro 2 aprīkots ar iebūvētām kartēm, kā arī treniņu rīkiem, piemēram, taku skriešanas VO2 max, PacePro™ un pielāgojamu tempu – un tas viss, nesamazinot īpaši ilgo akumulatora darbības laiku.
- Aprīkota ar profesionālas klases veiktspējas ieskatu, augstākās raudzes fēnix® 7 Pro sērija var lepoties ar tādiem moderniem treniņu rādītājiem kā kalna rādītājs, izturības rādītājs, PacePro un treniņu gatavība, lai palīdzētu skrējējiem pārvarēt jebkuru izaicinājumu.
- Tiem, kas tiecas uz izcilību, MARQ® Athlete – Carbon Edition piedāvā tādas funkcijas kā Garmin Coach, ikdienā ieteicamos treniņus, reāllaika izturības režīmu un sacensību logrīku pulksteņa korpusā, kas izgatavots no 130 slāņiem kausētas oglekļa šķiedras.
- Ar Garmin Coach, parocīgiem skriešanas jaudas un dinamikas rādītājiem, treniņa priekšrocībām un daudz ko citu, lai palīdzētu sasniegt ikvienu mērķi, Venu® 3 Series ir kā uz rokas esošs treneris.
- vívoactive® 5 izstrādāts, lai kļūtu par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu par saprātīgu cenu, un tas seko līdzi tādiem rādītājiem kā VO2 max un ietver Garmin Coach adaptīvos treniņu plānus, lai palīdzētu skrējējiem sagatavoties.
Uzziniet vairāk par Garmin skriešanas viedpulksteņu klāstu šeit.
Garmin produkti, kas ir pamatīgi izstrādāti dzīvei ārpus telpām, ir revolucionizējuši visu līmeņu un spēju skrējēju, riteņbraucēju, peldētāju un sportistu dzīvi. Garmin, kas apņēmies izstrādāt tehnoloģijas, kuras palīdz cilvēkiem būt aktīviem un uzlabot savu sniegumu, uzskata, ka katra diena ir iespēja ieviest jauninājumus un pārspēt vakardienu.
Garmin produkti, kas ir rūpīgi izstrādāti dzīvei ārpusē, ir radījuši apvērsumu visu līmeņu un prasmju skrējēju, riteņbraucēju, peldētāju un sportistu dzīvē. Apņemoties izstrādāt tehnoloģijas, kas ļauj cilvēkiem dzīvot aktīvi un sasniegt maksimālo veiktspēju, Garmin uzskata, ka katra diena ir jauna iespēja pārspēt vakardienu. Vairāk nekā 30 gadus Garmin atrodas jaunāko GPS navigācijas un bezvadu ierīču izstrādes priekšgalā, un ir radījis ierīces cilvēkiem, kuri vēlas piekopt aktīvu dzīvesveidu. Garmin fokusējas uz piecām nozarēm: auto, aviācija, fitness, kuģošana un aktīvā atpūta.
