Pulse Ox funkcija Garmin pulksteņos – kas tā ir un kā darbojas?
Pulsa oksimetrija jeb Pulse Ox funkcija Garmin viedpulksteņos sniedz ieskatu vispārējās pašsajūtas uzlabošanai. Neatkarīgi no tā, vai esat sportists, kas tiecas pēc maksimāla snieguma, vai vienkārši vēlaties uzlabot savu labsajūtu, Pulse Ox funkcija* saderīgos Garmin viedpulksteņos var sniegt vērtīgu informāciju par skābekļa līmeni asinīs.
Pulse Ox rādījumi, novērtējot skābekļa daudzumu jūsu asinīs, tām plūstot pa ķermeni, var noteikt, vai jūsu šūnas tiek apgādātas ar tām nepieciešamo skābekli.
Pulse Ox jeb SpO2 izmanto Garmin sensoru tehnoloģiju, lai sekotu līdzi skābekļa piesātinājuma līmenim asinīs gan nomodā, gan guļot. Ieelpojot plaušas no gaisa uzņem skābekli, kas ar katru sirdspukstu nonāk asinīs un cirkulē pa visu ķermeni.
Skābeklis ir nepieciešams ikvienas šūnas pareizai darbībai. Asinsrites sistēma, kas aptver sirdi, plaušas un asinis, sadarbojas, lai jūsu šūnās no apkārtējās vides ievadītu skābekli.
Skābeklis tiek iegūts no gaisa, kas ieplūst jūsu plaušās, kad ieelpojat. Tas tiek sajaukts ar asinīm un ar katru sirdspukstu izvadīts pa visu ķermeni. Ar pulsa oksimetru mēra, cik daudz skābekļa (salīdzinājumā ar maksimālo apjomu) ir jūsu asinīs, tām ritot pa ķermeni.
Domājot par asinīm kā vilcienu un skābekli kā tā pasažieriem, pulsa oksimetrs norāda, cik pilns ir vilciens attiecībā pret vietu skaitu. Ja katrā sēdvietā sēž pasažieris, tad vilciens ir pilns.
Dažādi faktori, piemēram, augstums virs jūras līmeņa, fiziskās aktivitātes un veselības stāvoklis, var ietekmēt Pulse Ox rādītājus, taču Meijo klīnikas medicīnas eksperti apgalvo, ka veselīga skābekļa piesātinājuma līmenis asinīs parasti ir no 95% līdz 100%. Saskaņā ar Jeila klīnikas datiem Pulse Ox rādītāji, kas zemāki par 92%, uzskatāmi par zemiem un var būt saistīti ar virkni veselības traucējumu, kuru diagnosticēšanai un ārstēšanai var būt nepieciešama veselības aprūpes sniedzēja palīdzība.
Lai gan jūsu Garmin viedpulkstenis nav uzskatāms par medicīnas ierīci un nav paredzēts medicīnisku stāvokļu uzraudzībai, Pulse Ox funkcija var sniegt vērtīgus datus tiem, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu.
*Šī nav medicīnas ierīce un nav paredzēta medicīniskai diagnostikai vai medicīniska stāvokļa uzraudzībai; sk. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nav pieejams visās valstīs.
