Menstruālais cikls un auglīgās dienas – tagad tām var sekot līdzi ar viedpulksteni
Lai uzlabotu ikdienas dzīves kvalitāti, Samsung Galaxy Watch5 | Watch5 Pro viedpulksteņa īpašniecēm pieejama menstruālā cikla izsekošanas funkcija [1]. Turpmāk tehnoloģiskās inovācijas lietotājām palīdzēs labāk plānot ikdienas gaitas un sporta aktivitātes, tās pielāgojot cikla dienai un pašsajūtai. Veicot Samsung Health lietotnes atjauninājumu [2], funkcija pieejama, izmantojot viedpulksteņa ķermeņa temperatūras sensoru.
“Kā zināms menstruālais cikls nereti ietekmē sieviešu pašsajūtu, noteiktās dienās ir vērojams enerģijas pieplūdums, bet citās – lielāks sagurums, velkošas sāpes iegurnī, straujākas garastāvokļa maiņas. Precīzāk novērojot savu ķermeni un tā reakcijas, ir iespējams ikdienas gaitas pakārtot ciklam, enerģiskākās dienas veltot sportiskām aktivitātēm, bet grūtākās – mierīgākai atpūtai. Labs veids, kā prognozēt nākamā cikla sākumu ir bazālā ķermeņa temperatūras izmaiņas. Parasti mērījumi jāveic tūlīt pēc pamošanās un pirms jebkādām fiziskajām aktivitātēm vai apkārtējās vides izmaiņām. Lai iegūtu precīzus temperatūras rādījumus, tie ir jāveic katru rītu. Tā kā tas var būt neērti un mērījumu veikšana reizēm var aizmirsties, Samsung jaunā funkcija šo procesu automatizē, padarot to vienkāršu un ērtu,” stāsta Samsung mobilo produktu eksperte Santa Dejus-Konovalova.
Cikla izsekošanas funkciju nodrošina uzņēmuma Natural Cycles izstrādātā tehnoloģija. Tā sasaistē ar Samsung viedpulksteņa funkcijām ļauj miega laikā izsekot ķermeņa temperatūras izmaiņām, un veikt ķermeņa bazālās temperatūras novērtējumu no plaukstas locītavas. Savukārt, mainoties apkārtējās vides apstākļiem, precīzākiem rādījumiem tiek izmantota infrasarkano staru tehnoloģija. Tādējādi uzlabotā cikla izsekošana palīdz lietotājām sekot ovulācijai un precīzāk paredzēt, kad sāksies nākamās menstruācijas.
Cikla izsekošanas funkcija novērtē arī ikdienas simptomus, un, pamatojoties uz tiem, sniedz atbilstošu informāciju un padomus, piemēram, kad ieplānot dienu atpūtai, lai mazinātu nogurumu, vai veikt saudzīgu vingrošanu, lai mazinātu iegurņa sāpes. Turklāt Samsung Health lietotne piedāvā noderīgu saturu, lai labāk pārvaldītu vispārējo veselību cikla laikā, piemēram, vadītu stiepšanos vai meditācijas nodarbības, lai mazinātu stresu un iegūtu labāku nakts miegu, kas ir būtiski vispārējās veselības uzturēšanai.
Lai funkciju aktivizētu, Samsung Health lietotnē jāizvēlas “Cikla izsekošana”, jāpievieno kalendāram jaunākā cikla informācija, un iestatījumos jāieslēdz “Prognozēt periodu ar ķermeņa temperatūru”. Iepriekšējā mēneša laikā iegūtie rādījumi lietotnē tiks attēloti diagrammā, atspoguļojot menstruācijas ciklu, kā arī paredzamo ovulāciju un auglības periodu. Visi dati tiek šifrēti un droši uzglabāti lietotāja ierīcē, garantējot privātumu.
Plašāka informācija par Galaxy Watch5 un Galaxy Watch5 Pro:
Galaxy Watch5: www.samsung.com/galaxy-watch5
Galaxy Watch5 Pro: www.samsung.com/galaxy-watch5-pro
[1] Funkcija pieejama tikai viedtālruņos un viedpulksteņos, kas iegādāti valstīs, kurās pakalpojums pašlaik pieejams. Dati nav attiecināmi kontracepcijas medikamentu lietošanas laikā, kā arī nevar tikt interpretēti kā kontracepcijas metode. Cikla prognozes var atšķirties atkarībā no pareizas viedpulksteņa lietošanas, ievadītajiem datiem, vides apstākļiem u. c. apstākļiem. Paredzēts lietotājām no 18 gadu vecuma. Lietotājas nedrīkst veikt medicīnisku iejaukšanos, balstoties uz iegūtajiem datiem, nekonsultējoties ar ārstu.
[2] Atjauninājums nepieciešams gan Galaxy Watch5 sērijas viedpulkstenim, gan ar to savienotajam viedtālrunim.
