Huawei Watch D3 pret D2: kad sirds dauzās, mājinieki kļūst rātni un tehnoloģijas sāk interesēt pa īstam

Līdz ar rudens lapām kaut kur aizslīdējis arī mans stabilais noskaņojums, bet sirds, kā jau sieviete ar raksturu, reizēm dzīvo pati savu dzīvi. Te viss mierīgi, te pēkšņi tāda rosība, it kā iekšā būtu atvērusies metro stacija un visi vilcieni vienlaikus joņotu uz zaļo gaismu. Agrāk šādos brīžos mēģināju sevi mierināt ar domu, ka gan jau pāries. Tagad man ir Huawei Watch D3. Un, ja agrāk manā dzīvē bija cilvēki, kuriem patika dot padomus, tad tagad uz rokas ir ierīce, kura vismaz mēģina šos padomus pamatot ar skaitļiem.

Pats interesantākais, ka par asinsspiedienu es sāku domāt nevis tāpēc, ka būtu pēkšņi kļuvusi par veselīga dzīvesveida vēstnesi. Nebūt ne! Man joprojām patīk ceļojumi, interesanti piedzīvojumi un iespēja reizēm vienkārši baudīt dzīvi, nevis skaitīt katru kumosu un soli. Taču, ja sirds mēdz skriet arī brīžos, kad nekas īpašs nenotiek, gribas saprast, kas īsti notiek ar organismu. Tad uz manas rokas nonāca Huawei Watch D3. Un sākās stāsts, kurā ir gan tehnoloģijas, gan neliela pašironija, gan ģimenes attiecību anatomija. Jo, kā izrādās, pulkstenis, kas mēra asinsspiedienu, var noderēt ne tikai veselības uzraudzībai, bet arī mājas miera uzturēšanai. Šo pēdējo funkciju gan Huawei oficiālajā specifikācijā neatradu. Iespējams, ražotājs vienkārši vēl nav aptvēris sava izgudrojuma potenciālu.

No pasaules plašumiem līdz mājas frontes līnijai

Ceļojumos cilvēks parasti domā par pavisam citām lietām nekā mājās. Kur aiziet, ko apskatīt, ko pagaršot un kā paspēt visu iecerēto, pirms atkal jādomā par ikdienas pienākumiem. Ceļošana tam ir īpaši piemērota — tur apkārt ir tik daudz iespaidu, ka reizēm pašam gribas sev pajautāt, vai smadzenes vēl tiek līdzi visam, ko acis mēģina aptvert. Un tad ir pulkstenis uz rokas, kas mierīgi turpina savu darbu, kamēr tu mēģini izbaudīt ceļojumu.

Man patīk tehnoloģijas, kuras palīdz, bet neprasa, lai visu dienu kļūstu par to personīgo asistenti. Es negribu ik pēc piecām minūtēm pētīt ekrānu, pārbaudīt grafikus un justies tā, it kā būtu iestājusies darbā par savas veselības galveno grāmatvedi. Tomēr Huawei Watch D3 ir viena funkcija, kurai pievēršu uzmanību. Tas spēj mērīt asinsspiedienu, turklāt izmanto īstu piepūšamu manšeti. Nevis kaut kādu maģisku gaismiņu, kas uzmet aci manai rokai un tad, balstoties uz Visuma noslēpumiem, paziņo rezultātu.

D3 man ir interesants arī tāpēc, ka pirms tam iepazinu Huawei Watch D2. Un te man ir ko salīdzināt ne tikai pēc ražotāja apraksta, bet arī pēc sajūtām. Atceros, kā ceļojumā uz Spāniju paņēmu līdzi Huawei Watch D2 un nodomāju: nu tik mērīšu, nu tik skatīšos, ko mans organisms par šo visu domā! Beidzot man būs visi tie rādījumi, pēc kuriem varēšu spriest, vai viss ir kārtībā. Un zini, kas bija pats interesantākais? Visi rādījumi bija vienkārši lieliski! Organisms, šķiet, bija nolēmis demonstrēt savu labāko uzvedību tieši tad, kad es beidzot biju tikusi pie ierīces, kas visu var izmērīt. Gandrīz vai gribējās viņam pajautāt: kur tu biji ar šādu disciplīnu tajās dienās, kad es par tevi uztraucos?

Ar D2 man gadījās arī viens ļoti īpašs nakts piedzīvojums. Pamodos, jo likās, ka kāds mani drusku žņaudz. Aiz rokas. Zini to sajūtu, kad miegs vēl tevi tur savos valgos, bet smadzenes jau sāk izmeklēšanu? Kas tas bija? Kāpēc mani tur? Vai tiešām naktī notiek kaut kas tāds, par ko es neesmu informēta? Izrādījās, ka vainīgs bija pulkstenis, kas bija nolēmis izmērīt asinsspiedienu. Nu, paldies, Huawei! Es jau tā naktīs ne vienmēr guļu kā pasaku princese, bet tagad man vēl ir iemesls aizdomām, ka kāds mošķis ieperinājies zem gultas.

D3 šajā ziņā ir patīkamāks. Salīdzinājumā ar D2 tas ir par 15% plānāks, bet kopējais svars ir samazināts par 9%. Arī jaunā siksniņa ir par 7,5 gramiem vieglāka, un uz rokas pulkstenis jūtas ērtāk. Nevaru teikt, ka manšete būtu kļuvusi par nemanāmu zīda pieskārienu, taču salīdzinājumā ar D2 sajūta ir labāka. Un, ja ierīce paredzēta arī nakts mērījumiem, komforts nav nekāds sīkums. Galu galā, ja man naktī jāizvēlas starp mierīgu miegu un iespēju uzzināt asinsspiedienu, es labprāt gribētu abus. Esmu pietiekami pieaugusi, lai saprastu veselības nozīmi, bet ne tik ļoti, lai priecātos par nakts pārsteigumiem.

Kad mājās sākas disputs, pulkstenis kļūst par diplomātu

Ir vēl kāda Watch D3 priekšrocība, ko, manuprāt, vajadzētu ierakstīt atsevišķā lietošanas instrukcijas nodaļā: mājas miera uzturēšana. Iedomājies situāciju. Saruna sāk uzņemt apgriezienus. Katram ir savs viedoklis, katrs ir pārliecināts par savu taisnību, un neviens negrasās pirmais atkāpties. Vārdi kļūst skaļāki, argumenti – plašāki, un drīz vien jau šķiet, ka dzīvojam nevis dzīvoklī, bet parlamenta ārkārtas sēdē. Ko darīt? Es mierīgi paceļu roku un sāku mērīt asinsspiedienu.

Un tad iestājas tāds klusums, ka, ja tajā brīdī garām lidotu muša, dzirdētu pat to! Pēkšņi visiem ir interese par manu pašsajūtu. Balsis kļūst maigākas, bet jautājumi uzmanīgāki. Neviens vairs nesteidzas pierādīt, ka tieši viņam ir taisnība. Pat gaisa kvalitāte telpā, šķiet, uzlabojas. Lūk, ko es saucu par tehnoloģiju praktisku pielietojumu! Pulkstenis uz rokas, bet efekts kā ģimenes mediatoram ar augstāko izglītību.

Protams, es nesaku, ka Huawei Watch D3 jāizmanto katrā sadzīves strīdā. Tas būtu mazliet dārgs veids, kā panākt, lai kāds beidz runāt. Turklāt, ja visi mājinieki pieradīs pie šīs metodes, drīz vien viņi varētu sākt jautāt: “Vai tu tiešām mēri asinsspiedienu, vai vienkārši gribi, lai mēs apklustam?” Un ko tad es atbildēšu? Ka abas lietas nav savstarpēji izslēdzošas?

Jokus pie malas. Man patīk, ka pulkstenis ļauj paskatīties uz saviem veselības rādītājiem, nevis tikai paļauties uz sajūtu, ka šodien kaut kas nav tā. Ja sirdsdarbība mēdz paātrināties, ir vērtīgi redzēt vairāk nekā vienu skaitli vienā nejaušā brīdī. Protams, pulkstenis neaizstāj ārstu, bet tas var palīdzēt pamanīt izmaiņas un labāk izprast savu ikdienu. Un, ja pa ceļam izdodas arī nomierināt mājas parlamentu, tā ir patīkama blakusparādība.

Trīs krāsas, liels ekrāns

Huawei Watch D3 pieejams trīs krāsās — moka zelts, zelts un melns. Moka zelts ir tiem brīžiem, kad gribas kaut ko siltu un ne pārāk uzkrītošu. Zelts, ja arī ikdienā nepieciešams neliels atgādinājums, ka dzīve nav tikai pienākumi un iepirkumu saraksti. Melns, klasika tiem, kuri nevēlas pārāk daudz domāt par saskaņošanu. Man pašai patīk, ka pulkstenis izskatās pēc mūsdienīgas ierīces, nevis pēc medicīnas kabineta aprīkojuma, kuru kāds kļūdas pēc uzlicis uz rokas.

Taču te ir viens āķis. Uz manas smalkās rokas tas nav mazs, nemanāms aksesuārs. Pulkstenis ir pamanāms. Tomēr siksniņu izdevās pielāgot tā, lai tā ērti piegulētu rokai. Tas ir svarīgi, jo asinsspiediena mērīšanas ierīcei neder pieeja “gan jau kaut kā saies”. Huawei norāda, ka mērījumu precizitāti var ietekmēt arī tas, ja plaukstas locītavas apkārtmērs ir ārpus ierīcei paredzētā 13–21 centimetra diapazona.

Ekrāns ir liels — 1,92 collu AMOLED displejs ar 408 × 480 pikseļu izšķirtspēju. Maksimālais spilgtums sasniedz 3000 nitus. Šī maksimālā vērtība iegūta Huawei laboratorijas apstākļos, un faktiskais spilgtums var atšķirties atkarībā no apkārtējās vides. Man jau patīk liels ekrāns, jo ne vienmēr gribas meklēt lupu, pietuvināt roku sejai un izskatīties tā, it kā mēģinātu nolasīt slepenu ziņojumu no citas planētas.

Korpusa izmēri ir 46,5 × 41 × 11,3 milimetri, bet svars bez siksniņas ir ap 40 gramiem. Jāņem vērā, ka 11,3 milimetri ir korpusa plānākās vietas biezums, neskaitot sensoru zonu. Salīdzinājumā ar D2 jaunais modelis ir plānāks, bet ne visos virzienos mazāks. Pulkstenis joprojām atgādina, ka šeit nav runa tikai par laika rādīšanu. Pulkstenī ir īsta asinsspiediena mērīšanas sistēma, un tai vajag vietu.

Kad pulkstenis kļūst par mazu veselības kabinetu

Tagad par pašu svarīgāko. Huawei Watch D3 asinsspiedienu mēra ar mehānisku gaisa manšeti, kas atrodas siksniņā. Mērīšanas laikā tā piepūšas ap plaukstas locītavu un pēc tam pakāpeniski nolaiž spiedienu, lai, izmantojot oscilometrisko metodi, noteiktu asinsspiediena rādījumus. Tas ir būtiski, jo D3 nav tikai parasts viedpulkstenis ar veselības funkciju nosaukumiem reklāmas bukletā. Asinsspiediena mērīšanas funkcijai ir CE marķējums atbilstoši Eiropas Savienības Medicīnisko ierīču regulas (MDR) prasībām.

Pulkstenī ir arī EKG funkcija, sirdsdarbības uzraudzība, miega monitorings un skābekļa piesātinājuma asinīs mērīšana. Visi šie dati var palīdzēt labāk saprast, kas notiek ar organismu, taču tie jāvērtē saprātīgi. Nevajag pēc viena neparasta rādījuma uzreiz iztēloties visus iespējamos scenārijus un sākt atvadīties no šīs saules. Ja rezultāti atkārtoti ir neparasti vai ir slikta pašsajūta, jāvēršas pie ārsta.

Pulkstenis var palīdzēt apkopot informāciju, bet tas nav ārsts kabatā, uz rokas vai zem ķiseņa. D3 piedāvā arī diennakts asinsspiediena uzraudzību jeb ABPM. Mērījumus iespējams veikt automātiski noteiktos intervālos, piemēram, ik pēc 15 minūtēm. Tas ļauj iegūt plašāku priekšstatu par asinsspiediena izmaiņām dienas un nakts laikā.

Taču šeit ir jāpadomā arī par akumulatoru. Jo biežāk pulkstenis veic mērījumus, jo vairāk enerģijas tas patērē. Ražotājs norāda līdz sešām dienām tipiskā lietošanas režīmā, bet, ieslēdzot ABPM ar mērījumiem ik pēc 15 minūtēm, darbības laiks var sarukt līdz aptuveni vienai dienai. Tātad, ja gribi izmantot visas iespējas, uzlāde jāplāno. Tehnoloģijas ir gudras, bet vēl nav iemācījušās pašas aiziet pie elektrības rozetes.

Ko vēl D3 prot?

• Asinsspiediena mērīšana ir galvenā D3 īpatnība, taču veselības funkciju saraksts ar to nebeidzas.
• Sirdsdarbības ātruma uzraudzība. Pulkstenis seko līdzi pulsam un ļauj apskatīt tā izmaiņas.
• EKG. Ar elektrodu palīdzību iespējams reģistrēt elektrokardiogrammu. Dažas aritmiju analīzes funkcijas ir atkarīgas no reģiona un programmatūras.
• SpO₂. Pulkstenis mēra skābekļa piesātinājumu asinīs.
• Miega uzraudzība ar TruSleep. Tiek analizēti miega posmi un miega kvalitātes rādītāji.
• Stresa uzraudzība un emocionālās veselības rādītāji. Tie sniedz papildu informāciju par pašsajūtu, bet nav medicīniska diagnoze.
• HRV jeb sirdsdarbības ātruma mainīgums. Šis rādītājs var palīdzēt labāk izprast organisma atjaunošanos un reakciju uz slodzi.
• Fiziskās gatavības rādītājs. Tas palīdz izvērtēt organisma gatavību aktivitātēm, izmantojot pieejamos veselības un aktivitāšu datus.
• Health Glance veselības pārskats. Tas apkopo vairākus veselības rādītājus vienuviet; pieejamais pārskats var atšķirties atkarībā no programmatūras un reģiona.
• Vairāk nekā 100 treniņu režīmu. Pulkstenis piedāvā dažādu sporta veidu un aktivitāšu uzraudzību, kā arī palīdz salīdzināt asinsspiediena rādījumus pirms un pēc slodzes.
• Health Community. Atbalstītajos reģionos iespējams izveidot veselības kopienu ar tuviniekiem un dalīties ar noteiktiem veselības rādītājiem vai saņemt brīdinājumus, ja attiecīgā funkcija ir pieejama.
• Viedās ikdienas funkcijas. Pieejams kalendārs, piezīmes un lukturītis.

Jāatceras, ka atsevišķas funkcijas var būt atkarīgas no reģiona, lietotnes versijas un programmatūras atjauninājumiem. Veselības rādītāji palīdz sekot līdzi izmaiņām, bet neaizstāj ārsta konsultāciju.

Vai ar to var piezvanīt, samaksāt un iet peldēties?

Ar Huawei Watch D3 var atbildēt uz zvaniem, ja tas savienots ar tālruni. Pulkstenim ir mikrofons un skaļrunis, tāpēc ne vienmēr jāmeklē telefons somā vai kabatā. Dažkārt tas ir ļoti ērti, it īpaši tad, kad rokas aizņemtas un telefons atrodas vietā, kur to atrast ir grūtāk nekā pazudušu zeķi pēc veļas mazgāšanas.

Pulkstenis atbalsta Bluetooth 6.0 un tam ir NFC, taču bezkontakta maksājumu iespējas ir atkarīgas no reģiona un pakalpojuma pieejamības. Tāpēc pirms pirkuma nevajag pieņemt, ka NFC automātiski nozīmē iespēju norēķināties ar jebkuru bankas karti.

D3 ir saderīgs ar Android un iOS tālruņiem, ja tie atbilst ražotāja noteiktajām sistēmas prasībām.

Un vēl par ūdeni. Lai gan pulkstenim ir IP68 aizsardzība, tas nav paredzēts peldēšanai vai ilgstošai iegremdēšanai ūdenī. To nevajadzētu lietot karstā dušā, saunā vai karstajos avotos, kā arī pakļaut augstspiediena ūdens strūklai.

Asinsspiediena mērīšanas laikā ūdensizturība nav garantēta, tāpēc jāievēro ražotāja lietošanas norādījumi. Tātad baseins var pagaidīt. Šis pulkstenis ir domāts veselības uzraudzībai, nevis tam, lai pārbaudītu, vai jaunākās tehnoloģijas spēj izturēt visas mūsu ieceres.

Vai 449 eiro ir tā vērti?

Huawei Watch D3 cena ir aptuveni 449 eiro, lai gan konkrētais piedāvājums var atšķirties atkarībā no tirgotāja. Tā ir nopietna summa par pulksteni, tāpēc pirms pirkuma jāizlemj, vai izmantosi tā galvenās funkcijas.

Ja gribi tikai skaitīt soļus, saņemt paziņojumus un paskatīties laiku, ir daudz lētāku alternatīvu. Taču, ja svarīga ir asinsspiediena uzraudzība, EKG un iespēja sekot līdzi vairākiem veselības rādītājiem, D3 kļūst interesantāks. Salīdzinājumā ar D2 tas ir plānāks, tam ir lielāks ekrāns un vieglāka siksniņa. Veselības funkcijas ir plašas, un siksniņu var pielāgot arī smalkākai rokai. Tomēr tas nav ideāls visiem, pulkstenis joprojām ir samērā liels, bet intensīva asinsspiediena uzraudzība ātrāk iztukšo akumulatoru.

Mans vērtējums

Huawei Watch D3 nav tikai pulkstenis, kas ziņo pareizu laiku, cik soļu vēl jānoiet, lai izpildītu dienas normu. Tas ir palīgs cilvēkam, kurš vēlas labāk izprast savu veselību, vienlaikus saglabājot iespēju dzīvot normālu dzīvi, nevis visu dienu sēdēt pie ekrāna un analizēt katru skaitli. Manuprāt, tā lielākais pluss ir pavisam vienkāršs – tas ļauj nevis minēt, kas notiek ar organismu, bet iegūt konkrētākus datus, turklāt nezaudējot ērtības, ko sagaidām no moderna viedpulksteņa. Ja tehnoloģijas to spēj, tad progress ir noticis. Vien atliek gaidīt, kad tās sāks risināt arī pārējās cilvēces problēmas.